La détoxination mentale et physique 

La vague Détox qui envahit notre industrie alimentaire, illustre la prise de conscience actuelle de l’urgence à détoxiner notre organisme des substances toxiques ingérées.

 

 Mais qu’en est-il de 

 nos toxines mentales ? 

Peut on raisonnablement penser que le mental et le physique n’influent pas l’un sur l’autre ?

 

Lorsque notre corps est saturé de toxines, les liquides intra et extra cellulaires (aussi appelées « les humeurs » ) deviennent toxiques et finissent par impacter notre état  mental (d’où l’expression : « être de mauvaise humeur » ).

 

A l’inverse, lorsqu’il broie du noir et se nourrit de pensées négatives , de peurs ou de stress, notre mental génère lui aussi des toxines qui vont se loger dans les organes , les articulations, les vaisseaux sanguins…,  impactant négativement notre corps.

 

Il est donc important de veiller à détoxiner le mental ET le physique.

 

C’est pour cela que nous avons mis en place des séjours dont l’objectif est de partager des outils simples pour éviter la saturation de notre organisme en toxines physiques et mentales et garder un esprit sain dans un corps sain.

Mon objectif aujourd'hui

n'est pas de vous proposer

 LA  recette miracle

pour aller bien

Mais de vous proposer d’expérimenter différents outils parmi lesquels choisir pour trouver votre propre recette.

 

Car, en effet, après en avoir essayé quelques-unes, j’ai fini par me dire qu’il n’y avait peut-être pas une méthode universelle valable pour tout le monde.

 

Nous sommes tous très différents, aussi bien sur le plan physiologique que sur le plan psychologique. Nous n’avons pas reçu la même éducation, n’avons pas le même vécu, ni les mêmes croyances. Nos corps n’ont pas le même métabolisme, ni les mêmes fragilités…

 

L’important est d’avoir les outils pour observer nos réactions, décrypter ce que nos corps physique et  émotionnel nous disent, comprendre ce qui se joue réellement dans les situations douloureuses, afin  de nous libérer de ce passé qui nous fait continuellement revivre les mêmes scénarios,  récupérer notre  pouvoir créateur et vivre une vie épanouie. (Voir les articles "Observatoire de l'Ego" du blog ).

Les séjours Odonates 

Mon objectif aujourd’hui est de partager l’information qui me semble pertinente et de permettre aux personnes, que cela interpelle, de se faire leur propre idée et de mettre au point leur propre routine pour garder un esprit sain dans un corps sain.

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En fonction des intervenants, les diverses techniques proposées seront :

En séances individuelles

  • Le coaching PNL (Programmation Neuro Linguistique)

  • L’EFT

  • La radionique

  • L’acupuncture 

  • L’équithérapie...

En séances collectives

  • La marche en conscience

  • La méditation

  • Le Yoga

  • Le "Yoganetti"

  • Le Qi GONG

L'alimentation

  • Cuisine des 5 éléments

  • Régime pauvre en hydrates de carbones

  • Régime végétarien

Une cuisine vivante et vitaminée, préparée à partir de produits frais et bio, sans gluten ni produits laitiers et accompagnée d’eau purifiée, informée et dynamisée.

Séjours Odonates
un esprit sain dans un corps sain
06 21 29 10 59
anneborganetti@sejours-odonates.com 
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