Séjour en guadeloupe

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anneborganetti@gmail.com

06 21 29 10 59

Le programme d'une journée type

  • 8h00-8h30 : petit déjeuner (fruits, fruits secs)

  • 8h30-9h30 : séances individuelles (définir l’objectif du séjour / faire le point…)

  • 9h45h-10h45 : Qi Gong

  • 11h00 : départ randonnées

  • Retour 17h : goûter

  • 18h00-19h00 : étirements et relaxation

  • 19h00-20h00 : préparation du repas végétarien, bio sans gluten ni produits laitiers , à base de légumes frais, céréales et graines germées… et du pique nique du lendemain

  • 20h00 : diner

  • 21h00 : méditation

13 au 20 mars 2021



Dans une maison coloniale située dans un arc de 11 hectares en bord de mer.

 

Domaine de la Tour, route de Portland, 97 160 Le Moule.

 1280€/pers.* 

*Activités, repas et hébergement pour 8 nuits inclus

Billet d'avion non compris

Les intervenants

Anne Borganetti, mon parcours

Jean Michel Fournier, beevouak.org

Les activités

Méditation, Qi Gong, randonnée, étirements, relaxation, initiation à la cuisine vivante (fruits, légumes, céréales, graines germées... produits  bio, sans gluten ni produits laitiers). En option: initiation à la plongée

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