Séjour dans Le Vercors

Pour réserver, contactez-moi

anneborganetti@gmail.com

06 21 29 10 59

Le programme d'une journée type

  • 8h30- 9h00 : petit déjeuner (Thé blanc, fruits, fruits secs)

  •  09h30 -10h45 : Qi Gong

  • 11h Départ randonnée

  • 13h pique nique

  •  17h retour randonnée

  • 18h00-19h00 : étirements et relaxation (le Yoganetti)

  • 19h00-20h00 : préparation du repas végétarien, bio sans gluten ni produits laitiers , à base de légumes frais, céréales et graines germées… et du pique nique du lendemain

  • 20h00 : diner

10 au 13 Septembre



A l'Institut XPEO, Autrans

L'institut XPEO se situe dans le parc naturel du Vercors, sur le site nordique d’Autrans, à 30 minutes de Grenoble.

 

L'institut XPEO :

929 Route de la Sure, 38880 Autrans, France

 

Plus d'info sur le lieu

 650€/pers.* 

*Activités, repas et hébergement pour 4 nuits inclus

Les intervenants

Anne Borganetti, mon parcours

Jean Michel Fournier, beevouak.org

Les activités

Méditation, séances individuelles d’accompagnement, Qi Gong, randonnée, étirements, relaxation, initiation à la cuisine vivante (fruits, légumes, céréales, graines germées... produits exclusivement bio, sans gluten ni produits laitiers).

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