Les séjours Odonates  

Durant les séjours proposés, notre objectif est de partager des stratégies pour se détoxiner sur les plans physique et mental.

Randonnée et alimentation vivante.

Intervenants :

Anne Borganetti

Jean Michel Fournier, beevouak.org

Du 10 au 13 septembre 2020

Le Vercors

 650€/pers.* 

*Activités, repas et hébergement pour 4 nuits inclus

Méditation, Qi Gong, thérapies énergétiques, marche douce, étirements, initiation à la cuisine vivante...

Intervenants :

Anne Borganetti

DU 3 au 11 octobre 2020

Ibiza

 1150€/pers.* 

*Activités, repas et hébergement pour 8 nuits inclus

billet avion  non inclus

Randonnée, Qi Gong et alimentation vivante.

Intervenants :

Anne Borganetti

Jean Michel Fournier, beevouak.org

Du 13 au 20 mars 2021

La Guadeloupe

 1280€/pers.* 

*Activités, repas et hébergement pour 8 nuits inclus

Billet d'avion non compris

Séjours à la demande 

Possibilité d'organiser des séjours à la demande pour une ou plusieurs personnes

Pour plus d'informations, contactez-moi 

06 21 29 10 59

La détoxination physique

Détoxination de l’organisme : 

- par l'alimentation, avec, en fonctions des intervenants :

Jeûne, mono diète, régime crudivore ou cuisine vivante et vitaminée (préparée à partir de produits frais et bio, à base de graines germées, fruits, légumes et céréales, sans gluten ni produits laitiers et accompagnée d’eau purifiée et dynamisée),  cuisine des 5 éléments (selon la philosophie chinoise)...

- par l'activité physiques:

 Marche en conscience, pratique quotidienne d’étirements et d’élimination des tensions par le souffle (le "Yoganetti") ...

La détoxination mentale

 

Des séances individuelles et collectives pour vous aider à vous débarrasser des vieux schémas de pensée qui vous polluent la vie, vous empêchent de réaliser nos rêves ou tout simplement d’accueillir l’instant présent .

En fonction des intervenants :

Séances individuelles 

le  coaching PNL (Programmation Neuro Linguistique), L’EFT, la radionique, l'acupuncture et l’équithérapie.

Séances collectives 

la méditation, le yoga, et le Qi GONG .

Le déroulement d'une journée type

8h30-9h30

  • Petit déjeuner*

9h30-11h

  • Séance individuelle de coaching PNL / acupuncture / EFT / thérapies énergétiques … en fonction des intervenants

11h-12h

  • Séance collective de QI GONG

12h-13h

  • Préparation du repas*

13h-14h

  • Déjeuner*

14h-16h

  • Repos ou balade

16h-17h30

  • Exposé sur les mécanismes du corps de souffrance, l'Ego, les relations toxiques, les principes de la cuisine des 5 éléments.

17h30

  • Pause 

18h30-20h

  • Séance collective (yoga ou méditation)

20h

  • Préparation du diner*

21h

  • Diner*

* Tous les repas sont végétariens, préparés à base de produits frais, issus de l’agriculture biologique, sans gluten ni produits laitiers, selon les principes de la cuisine des 5 éléments pour certains stages. Pour en savoir plus : petit ventre heureux, le site d'Isabella Obrist. 

Les intervenants

Isabella M. Obrist

Jean-Michel Fournier

Animateur de randonnée et coach professionnel, Jean-Michel a la conviction que la nature offre un espace infini pour se ressourcer, se révéler et redonner du sens à ses projets. Au sein de l’association Beevouak , affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre, qu’il a créée en 2018, il a développé une offre alliant marche et techniques de développement personnel à travers des sessions d’une journée ou au cours de séjours en France. Pour marcher autrement et se révéler.

beevouak.org

Anne Borganetti

Ayant choisi de chercher à soigner les causes de mes cancers plutôt que les effets, j'ai expérimenté plusieurs outils que je vous propose de tester lors des différents séjours afin de vous permettre de créer votre propre routine pour garder un esprit sain dans un corps sain.

Séjours Odonates
un esprit sain dans un corps sain
06 21 29 10 59
anneborganetti@sejours-odonates.com 
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