Séjours Odonates
Anne Borganetti
06 21 29 10 59
Les séjours Odonates
Durant les séjours proposés, notre objectif est de partager des stratégies pour se détoxiner sur les plans physique et mental.
Du 13 au 20 mars 2021
La Guadeloupe
Sur les sentiers intérieurs.
Méditation, Qi Gong, Shutaido,Yoganetti, randonnées, initiation à la cuisine vivante...
Intervenants :
Anne Borganetti
Jean Michel Fournier: beevouak.org
Du 27 au 31 mai 2021
Le Vercors
Randonnée, Qi Gong et alimentation vivante.
Intervenants :
Anne Borganetti
Du 5 au 12 juin 2021
Ibiza
A la découverte des énergies subtiles.
Méditation, Shutaido, thérapies énergétiques, marche douce, étirements, initiation à la cuisine végétarienne...
Intervenants :
Anne Borganetti
Corinne Potislavowsli: potislava.wixsite.com
Christople Laine: shutaido.org
Du 2 au 9 octobre 2021
Ibiza
Sur les sentiers intérieurs.
Méditation, Qi Gong, Shutaido,Yoganetti, randonnées, initiation à la cuisine vivante...
Intervenants :
Anne Borganetti
Jean Michel Fournier: beevouak.org
Séjours à la demande
Possibilité d'organiser des séjours à la demande pour une ou plusieurs personnes
Pour plus d'informations, contactez-moi
06 21 29 10 59
La détoxination physique
Détoxination de l’organisme :
- par l'alimentation, avec, en fonctions des intervenants :
Jeûne, mono diète, régime crudivore ou cuisine vivante et vitaminée (préparée à partir de produits frais et bio, à base de graines germées, fruits, légumes et céréales, sans gluten ni produits laitiers et accompagnée d’eau purifiée et dynamisée), cuisine des 5 éléments (selon la philosophie chinoise)...
- par l'activité physiques:
Marche en conscience, pratique quotidienne d’étirements et d’élimination des tensions par le souffle (le "Yoganetti") ...
La détoxination mentale
Des séances individuelles et collectives pour vous aider à vous débarrasser des vieux schémas de pensée qui vous polluent la vie, vous empêchent de réaliser nos rêves ou tout simplement d’accueillir l’instant présent .
En fonction des intervenants :
Séances individuelles
le coaching PNL (Programmation Neuro Linguistique), L’EFT, la radionique, l'acupuncture et l’équithérapie.
Séances collectives
la méditation, le yoga, et le Qi GONG .
Le déroulement d'une journée type
8h30-9h30
-
Petit déjeuner*
9h30-11h
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Séance individuelle de coaching PNL / acupuncture / EFT / thérapies énergétiques … en fonction des intervenants
11h-12h
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Séance collective de QI GONG
12h-13h
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Préparation du repas*
13h-14h
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Déjeuner*
14h-16h
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Repos ou balade
16h-17h30
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Exposé sur les mécanismes du corps de souffrance, l'Ego, les relations toxiques, les principes de la cuisine des 5 éléments.
17h30
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Pause
18h30-20h
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Séance collective (yoga ou méditation)
20h
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Préparation du diner*
21h
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Diner*
* Tous les repas sont végétariens, préparés à base de produits frais, issus de l’agriculture biologique, sans gluten ni produits laitiers, selon les principes de la cuisine des 5 éléments pour certains stages. Pour en savoir plus : petit ventre heureux, le site d'Isabella Obrist.
Les intervenants
Jean-Michel Fournier
Animateur de randonnée et coach professionnel, Jean-Michel a la conviction que la nature offre un espace infini pour se ressourcer, se révéler et redonner du sens à ses projets. Au sein de l’association Beevouak , affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre, qu’il a créée en 2018, il a développé une offre alliant marche et techniques de développement personnel à travers des sessions d’une journée ou au cours de séjours en France. Pour marcher autrement et se révéler.
Anne Borganetti
Ayant choisi de chercher à soigner les causes de mes cancers plutôt que les effets, j'ai expérimenté plusieurs outils que je vous propose de tester lors des différents séjours afin de vous permettre de créer votre propre routine pour garder un esprit sain dans un corps sain.